久方ぶり

今日は、マッハです。友人と12キロのランニングにいきました。距離は短かったのですが、アップダウンがあり、チョー久しぶりということもあり、とてもキツかったです。泉涌寺〜清水寺〜八坂神社⛩というコースでした。
ランは、走り終えたら爽快感と達成感があります。来週の週末も走る約束をしました。