投稿者: 日本設備工業

今日は、間寛平ハーフマラソンを枚方の河川敷で走りました。レースは１０年振りぐらいです。後半、スピードが上がらなかったのを考えながら走ってました。気力はある。心臓、上半身は大丈夫。問題は脚です。歩幅（ストライド）を大きくとるのに足を上げる、後ろ足で蹴る事です。するとふくらはぎに負担が集中して、疲労が大きくなり、これ以上あげれません、回転できません状態になり、スピードがあげれませんでした。ふくらはぎに身がいってます。

また、来週から一年後を見据えてトレーニングです。

道路のアスファルト復旧写真です。一応、日々の仕事の紹介のブログですから。

それと、梅です。去年の梅小路の写真はお天気で明るく、満開の時だったので、いい写真が撮れました。来週辺りいいのが撮れそうです。

梅小路と御所の梅を走ったついでに見てきました。

梅小路はかなり開いていて八分咲きで、来週満開の感じ。御所は後、2週間というところです。